سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
بوی تند و معطر این سبزی برای دور کردن بوی بد از بدن استفاده می شود، همچنین دارای خواص درمانی نیز می باشد. ترخون همچنین موجب مهار رشد میکروب های روی پوست و درنتیجه کاهش بیشتر بوی بدن می شود.
ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز می باشد. سبزی ترخون همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامین های A و C می باشد. ترخون بیشتر به صورت یک سبزی در پخت و پز استفاده می شود، اما از آن برای مصارف پزشکی نیز استفاده می کنند.
ترخون نوعی سبزی ضد رماتیسم
خواص درمانی ترخون
ضد روماتیسم
روغن‌های فرار ترخون ، توانایی بسیار خوبی برای افزایش جریان خون دارند. بدین ترتیب موجب گرم شدن ناحیه آسیب دیده می شوند و علاوه بر این نمی گذارند که اسید اوریک در آن مکان های خاص تجمع کنند.
اشتهاآور
ترخون ترشح شیره های گوارشی معده را تحریک میکند و به همین دلیل موجب افزایش اشتها می شود. این اتفاق درست در زمانی شروع می شود که شما آن را در دهانتان قرار می دهید جایی که در آن بزاق تولید می شود.
کمک به بهبود گردش خون
روغن های فرار موجود در ترخون گردش خون و مخاط را بهبود می بخشند و به توزیع مناسب مواد مغذی، اکسیژن، هورمون ها و آنزیم ها در سراسر بدن کمک می کنند.
کمک به هضم مواد غذایی
این روغنها یا به عبارتی اسانس‌ها همانطور که ذکر شد، موجب افزایش شیره های گوارشی در سراسر دستگاه گوارش می شوند و بدین ترتیب به افزایش توانایی بدن به هضم مواد غذایی از طریق تجزیه غذاها به مواد مغذی مختلف کمک میکند. (ترخون به خصوص برای هضم پروتئین ها و چربی های گوشت کمک کننده خوبی است)
بو زدایی
بوی تند و معطر ترخون برای دور کردن بوی بد از بدن استفاده می شود. ترخون همچنین موجب مهار رشد میکروب های روی پوست و درنتیجه کاهش بیشتر بوی بدن می شود.
خواص مفید روغن های فرار ترخون:
روغن های ضروری ترخون به وسیله تقطیر با بخار آب از برگ ها و گل های این گیاه استخراج می شوند و شامل سینئول، استراگول، اوسیمن و فلاندرن می باشند. روغن های ضروری یا همان اسانسهای فرار موجود در ترخون دارای خواص زیادی می باشند.
سایر خواص ترخون
از قدیم برای درمان دردهای شکمی و افزایش اشتها از ترخون استفاده می شده است. این گیاه به خصوص اگر به شکل دم کرده مصرف شود برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار سودمند است، به همین دلیل برای افراد بیش فعال، مفید است.
ترخون تولید صفرا به وسیله کبد را افزایش می دهد و به این ترتیب به هضم و گوارش غذا کمک می کند و موجب افزایش سرعت فرآیند سم زدایی در بدن می شود. افرادی که فشار خون بالایی دارند، می توانند از این سبزی به جای نمک در غذا استفاده نمایند. ترخون توانایی بسیار زیادی برای مبارزه با کرم‌های روده ای نیز دارد.
