آیا شما می توانید تخمک گذاری را احساس کنید؟

در تحقیقات صورت گرفته در مورد تخمک گذاری مطرح شده است که برخی از زنان در این دوران دچار گرفتگی خفیف یا درد مختصر در ناحیه ی زیر شکم یا کمردرد یک طرفه می شوند که این احساس درد میتل اشمرز(mittelschmers) نام دارد که ترجمه ی آلمانی middle pain ( درد میانی ) می باشد که می تواند از چند دقیقه تا یک روز الی دو روز به طول بینجامد.

آیا شما می توانید تخمک گذاری را احساس کنید؟

راه های پیشنهادی برای تسکین درد میتل اشمرز

• استفاده از یک صفحه ی گرمایی مانند کیسه ی آب گرم
• گرفتن دوش آب گرم

گروهی دیگر از زنان بیان می کنند که در طول دوران تخمک گذاری خود تمایلات جنسی آن ها افزایش می یابد و خوش مشرب تر از روزهای معمولی می باشند. شما ممکن است که در دوران باروری خود احساس کنید که از نظر فیزیک بدنی و بوی بدنتان برای مردها جذاب ترید، شما حتی ممکن است متوجه شوید که شریک زندگیتان در دوران باروریتان کمی بیش تر احساس مالکیت به شما دارد و بیش تر به شما توجه می کند.

چطور زنان زمان تخمک گذاری خود را متوجه می شوند ؟

گروهی از زنان امکان دارد نسبت به زمان تخمک گذاری خود آگاه باشند، اما در مقابل گروه دیگر ممکن است به هیچ وجه هیچ تغییری را در درون بدن خود احساس نکنند. اگر شما تصمیم بر باردار شدن دارید علاماتی که نشان دهنده ی نزدیک شدن شما به دوران تخمک گذاری است، حدودا میان بازه زمانی سه هفته تا دو هفته قبل از زمانی که شما انتظار شروع شدن دوران قاعدگی خود را دارید، احساس می شوند که این علائم عبارتند از:

• افزایش ترشحات واژن که مرطوب می باشد و حالتی چسبناک مانند سفیده ی تخم مرغ دارد که به آنFertile mucus یا مایع باروری می گویند.

• افزایش خفیف دمای پایه بدن
• احساس کمی ناراحتی در یک طرف شکم
• احساس لذت بیش تر جنسی

یکی از ساده ترین راه ها برای شناخت روزهای باروری یک زن چک کردن هر روز تغییرات مخاط دهانه ی رحم می باشد.