سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
باد که عبارت است از جریان هوا بر بدن، اثرات مختلفی بر جا میگذارد که اطلاع از آنها به پزشک و بیمار در جهت رسیدن به سلامتی کمک می کند. باد سبب سرعت تبخیر عرق و دفع بخار آب از ریه ها می شود. از طرف دیگر باد بر اساس نوع کیفیت خود می تواند بر بدن انسان اثرات متنوعی بگذارد.
بادی که اندکی سردی داشته باشد پوست را تحریک نموده، جریان خون را سریع کرده،بدن را تقویت می نماید.
باد گرم و خشک مخصوصا اگر حرارت آن بسیار زیاد باشد، خطرناک است.
باد گرم و تر چون رطوبت آن مانع تعریق و به دنبال آن مانع خنک شدن بدن از راه دفع عرق است برای تندرسی زیان آور است.
باد مرطوب، چه گرم و چه سرد، دارای دو نتیجه بد می باشد: یکی آنکه تنفس را کند می کند و از این رو سوخت و ساز و اعمال حیاتی کاهش می یابند (چنانکه ساکنین نواحی مرطوب، کند و در ظاهر لخت و سست می باشند) و دیگر آنکه اعمال پوستی مانند تهویه پوست و تعریق را مختل می کند.
باد خشک، چه گرم و چه سرد، سبب تحریک سیستم عصبی می شود.
به دلایل ذکر شده باید از بادهای گرم و تر اجتناب کرد و در صورت ایجاد عوارضی مانند خستگی، لاغری و احساس کم انرژی بودن باید در نقاطی با بادهای سرد و خشک اقامت کرد و در مناطق مرطوب، باید کندی سوخت و ساز را با غذاهای مقوی، نوشیدنی های گرما بخش و افزایش فعالیت جسمی به ویژه ورزش جبران کرد.
منبع : کتاب مروری بر کلیات طب سنتی ایران_چاپ سوم_تالیف : دکتر محسن ناصری.دکتر حسین رضایی زاده .دکتر رسول چوپانی و دکتر مجید انوشیروانی
