بلوغ پسران – سلامت دات لایف https://salamat.life سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو Mon, 24 Jul 2017 03:23:01 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ در پسران https://salamat.life/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/%db%8c%d9%88-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%8c-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86 https://salamat.life/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/%db%8c%d9%88-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%8c-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86#respond Tue, 08 Dec 2015 05:55:17 +0000 http://salamat.life/?p=5220 تغییرات و نشانه های بلوغ به 3 دسته فیزیکی (جسمانی) ، روحی_ روانی (عاطفی) و عقلانی (ادراکی) تقسیم می شوند هر سه تقریبا به طور هماهنگ و به موازات یکدیگر پیشرفت کرده و تکامل می یابند. ما در مقاله علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ در پسران فقط به تغییرات فیزیکی دوران بلوغ …

نوشته علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ در پسران اولین بار در سلامت دات لایف. پدیدار شد.

]]>
تغییرات و نشانه های بلوغ به 3 دسته فیزیکی (جسمانی) ، روحی_ روانی (عاطفی) و عقلانی (ادراکی) تقسیم می شوند هر سه تقریبا به طور هماهنگ و به موازات یکدیگر پیشرفت کرده و تکامل می یابند. ما در مقاله علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ در پسران فقط به تغییرات فیزیکی دوران بلوغ پرداخته و موضوعات دیگر را به بخش بعدی موکول می کنیم. تغییرات فیزیکی دوران بلوغ پسران عبارتند از: ( 1) رشد ببیضه ها، (2) رشد آلت تناسلی، (3) رویش موهای جنسی، (4) رشد سریع جسمانی، (5) انزال و (6) سایر تغییرات.

بلوغ پسران و تغییرات فیزیکی در آنها

علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ
علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ

از نشانه های رشد و بلوغ در پسران رشد و بزرگ شدن بیضه ها

معمولا اولین نشانه بلوغ در پسران بزرگ شدن بیضه هاست که به طور متوسط در سن 11 سالگی (5/9 تا 3/14سالگی) شروع می شود. به طوری که قبل از بلوغ بزرگترین قطر بیضه ها (طول) کمتر از 2 سانتی متر است و با شروع بلوغ اندازه آنها به 5/2 سانتی متر می رسد. رشد بیضه ها تا سن 14 الی 18 سالگی ادامه یافته و به اندازه بالغین (طول 5 سانتی متر) می رسد. علاوه بر بیضه، پوست کیسه بیضه نیز شروع به تیره و چین و چروک دار شدن می شوند و وسیع تر می شوند.

آیا ممکن است اندازه بیضه ها به طور طبیعی با هم متفاوت باشند؟

بلی. اصولا همانند سایر اعضای زوج بدن، بیضه ها نیز کمی با هم متفاوت هستند (علاوه بر اینکه بیضه طرف چپ کمی پایین تر از طرف راست قرار دارد) ولی در حالت عادی این تفاوت چندان واضح و آشکار نیست. اما در مواردی ممکن است یکی از بیضه ها کوچکتر یا بزرگتر از حد طبیعی باشد. به طور کلی هرگاه طول بیضه بیش از 6 سانتی متر باشد، یا یک بیضه به وضوح بزرگتر از دیگری باشد و یا اینکه قوام آن دو با هم متفاوت باشد، بهتر است به متخصص اورولوژی مراجعه نمود.

آیا ممکن است فردی یک بیضه نداشته باشد؟

عدم وجود مادرزادی یک یا هردو بیضه یک حالت نادر است ولی حالت شایع تر این است که در برخی افراد در کیسه بیضه فقط یک بیضه وجود داشته و بیضه دیگر در جدار یا داخل شکم قرار گرفته است که به این حالت عدم نزول بیضه یا کریپتورکیدیسم (cryptorchidism) گفته می شود. در دوران جنینی بیضه ها داخل شکم قرار دارند و در حوالی 6 تا 8 ماهگی کم کم از شکم خارج شده و به طرف کیسه بیضه حرکت می کنند. اما در کریپتورکیدیسم این روند به دلایلی مختل می شود و معمولا یکی از بیضه ها در داخل شکم و یا زیر پوست ناحیه کشاله ران باقی می ماند.

رشد آلت تناسلی از تغییرات بلوغ پسران

به موازات رشد بیضه‌ها ، طول و قطر آلت تناسلی نیز افزایش می یابد و از 5/14 – 11 سالگی شروع و تا و تا 18 سالگی کامل می شود. بطوریکه طول کشیده یا نعوظ یافته آلت تناسلی از 6-5 سانتیمتر در 10 تا 12 سالگی به 11 تا 13 سانتیمتر در 16 تا 18 سالگی و 9/1 ± 7/15 سانتیمتر در دوران بلوغ کامل می‌رسد.

آیا شکل، رنگ و اندازه آلت تناسلی در همه افراد یکسان است؟

خیر، همانند سایر قسمت های بدن، خصوصیات آلت تناسلی در افراد مختلف نیز متفاوت است و مهمترین عامل تعیین کننده آن ارث است.

آیا کج بودن یا انحنا داشتن آلت تناسلی در زمان نعوظ طبیعی است؟

بطور کلی آلت تناسلی ممکن است در حالت عادی طبیعی باشد ولی درزمان نعوظ (بلند شدن) ممکن است کمی به طرف بالا (شکم) انحنا داشته باشد ولی اگر کج ( حالت زوایه دار شدن یا شکسته ) باشد یا انحنای آن به بالا یا پایین زیاد باشد، غیر طبیعی است و به آن خمیدگی یا کوردی (chordae) گفته می شود و بهتر است به متخصص اورولوژی مراجعه نمود.

آیا دارو یا ورزشی وجود دارد که آلت تناسلی را بزرگتر کند؟

تبلیغات زیادی در این زمینه توسط شرکت های مختلف ( خصوصاً در اینترنت ) صورت می گیرد که تقریبا تمامی آنها هیچ مبنای علمی نداشته و بی تاثیرند. البته اگر اندازه آلت تناسلی کوچکتر از حد طبیعی باشد ( خصوصاً در دوران رشد ) ممکن است تحت نظر متخصص با مصرف برخی دارهای هورمونی ، رشد آن را کمی افزایش دهد.

 

رشد موهای جنسی از مراحل بلوغ پسران

موهای شرمگاهی

غالباً اولین علامت بارز واضح بلوغ در پسران رشد موهای شرمگاهی است و به طور متوسط در 12 سالگی شروع می شود ولی در محدوده 7/10 تا 14 سالگی تلقی می شود. در شروع، موهای پراکنده و کمی تیره رنگ در اطراف ریشه آلت تناسلی ظاهر می شوند و به تدریج وسعت و رنگ آنها بیشتر می شود و درسن 17 تا 20 سالگی به فرم بالغین تبدیل می شود و همزمان، موهای پاها و گاهی سینه و یا زیر دل نیز تیره و ضخیم می شوند.

موهای زیر بغل

حوالی 14 سالگی ( 12 تا 16 سالگی) موهای زیر بغلی نیز شروع به رشد و ضخیم و تیره شدن می کنند و تا 18 الی 20 سالگی به شکل بالغین در می آید.

موهای صورت

برخلاف موهای شرمگاهی و زیر بغل که در هر دو جنس مونث و مذکر یکسان بوده و تحت کنترل غدد فوق کلیوی هستند. موهای صورت ( سبیل و ریش) تحت تاثیر هورمون مردانه ( تستوسترون) بوده و لذا فقط در پسران و مردان رویش می کنند ( در زنان در صورتیکه هورمون های مردانه افزایش یابد). ریش و سبیل معمولاً در سن 5/14 سالگی شروع به در آمدن می کنند ( محدوده سنی طبیعی 7/12 تا 17 سالگی است) و تا اواخر جوانی نیز ممکن است ادامه یابد. همانند سایر خصوصیات ،این ویژگی نیز تابع ژن های مختلفی است و الگوی آن در افراد خانواده نیز متفاوت است. همچنین در برخی افراد ممکن است در سایر نقاط بدن (جلوی سینه و یا پشت شکم، و زیر دل) نیز موهای درشت و ضخیم رشد کنند و تا میانسالی نیز ادامه می یابد.

نوشته علائم، نشانه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ در پسران اولین بار در سلامت دات لایف. پدیدار شد.

]]>
https://salamat.life/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/%db%8c%d9%88-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%8c-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86/feed 0
رشد سریع جسمانی و عواملی که در افزایش قد تاثیر دارند https://salamat.life/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/%db%8c%d9%88-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c/%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%82%d8%af https://salamat.life/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/%db%8c%d9%88-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c/%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%82%d8%af#respond Sun, 06 Dec 2015 06:08:17 +0000 http://salamat.life/?p=5259   سرعت افزایش قد تا 2 سالگی بیش از هر دوران دیگر است و مقدار آن تقریباً تماماً بستگی به ارث و خصوصیات کودک دارد. اما بعد از 2 تا 3 سالگی قد کودک (هم دختر و هم پسر) هر سال 5 تا 7 سانتیمتر بلندتر می شود و در این دوران بهداشت و تغذیه …

نوشته رشد سریع جسمانی و عواملی که در افزایش قد تاثیر دارند اولین بار در سلامت دات لایف. پدیدار شد.

]]>
عوامل موثر در افزایش قد
عوامل موثر در افزایش قد

 

سرعت افزایش قد تا 2 سالگی بیش از هر دوران دیگر است و مقدار آن تقریباً تماماً بستگی به ارث و خصوصیات کودک دارد. اما بعد از 2 تا 3 سالگی قد کودک (هم دختر و هم پسر) هر سال 5 تا 7 سانتیمتر بلندتر می شود و در این دوران بهداشت و تغذیه مناسب در میزان آن نقش زیادی دارند. حدوداً 1 تا 2 سال بعد از شروع علائم ظاهری بلوغ (بزرگ شدن بیضه ها و درامدن موهای شرمگاهی) سرعت رشد قد نیز افزایش می یابد و در حوالی 5/13 تا 14 سالگی طول قد شدیداً افزایش می یابد و به اصطلاح نوجوان دچار یک جهش رشدی (growth spurt) می شود. بطوریکه در این زمان قد نوجوان طرف یکسال حدود 6 تا 11 سانتیمتر افزایش می یابد و پس از ان مجدداً سرعت قد به تدریج آهسته می شود. رشد قدی تا چند سالگی ادامه می یابد و در کل دوران بلوغ چند سانتمتر به طول قد طول شخص اضافه می شود؟

در پسران رشد قد تا حوالی سن 18 تا 20 سالگی ادامه می یابد و از زمان شروع بلوغ تا کامل شدن آن بطور متوسط 25 تا 28 سانتیمتر قد نوجوان افزایش می یابد.

چرا قد و جثه دختران نوجوان در شروع بلوغ از پسران هم سن و سال خود بیشتر است؟

بطور کلی بلوغ و نیز شروع افزایش قد در دختران حدود 2 سال زودتر از پسران رخ می دهد و به همین دلیل دختران در سنین اول یا دوم راهنمایی معمولاً بزرگتر از پسران هم سن و سال خود می باشند.

با توجه به اینکه میزان و طول افزایش قد در دوران بلوغ در دختران و پسران به یک اندازه است. پس چرا بعد از اتمام بلوغ قد مردان بیشتر از زنان می شود؟

زیرا قد پسران در شروع بیشتر از قد دختران در شروع بلوغ است. همان طور که ذکر شد دختران 2 سال زودتر بالغ می شوند. مثلا اگر قد دختری که در 10 سالگی که شروع به بالغ شدن کرده است 145 سانتیمتر باشد، لذا قد وی در پایان دوران بلوغ حدود 170 سامتیمتر خواهد شد ( 145+25=170 cm) اما اگر پسری در 10 سالگی 145 سانیمتر قد داشته باشد و در 12 سالگی شروع به بالغ شدن بکند قد وی در شروع بلوغ حدود 155 سانیمتر (145+10=155 cm) بوده و در پایان بلوغ به حدود 180 سانیمتر خواهد رسید (155+25=180 cm) به همین دلیل قد مردان عموماً ( و نه همیشه ) 10 سانتیمتر بیشتر از زنان است .

چه عواملی در تعیین قد نهایی شخص نقش دارند؟

اصولاً قد یکی از مولفه‌ها و خصوصیاتی است که عوامل بسیار متعددی در مقدار آن دخیل هستند و در رأس آنها ارث و نژاد قرار دارد. سایر عوامل موثر یا اهمیت عبارتند از: جنس، تعذیه و فعالیت بدنی، (برای مطالعه کاملتر به مطلب بعدی مراجعه کنید).

آیا می توان تخمین زد که قد یک کودک یا نوجوان بعد از بلوغ چقدر خواهد شد؟

بلی، جداول و نمودارهای تهیه شده اند که می توان بر اساس آنها قد نهایی یک کودک یا نوجوان را پس از بلوغ با دقت نسبتاً خوبی تخمین زد. یکی از ساده ترین آنها فرمول یا قاعده زیر است:

   = (بر حسب سانتیمتر) قد متوسط نهایی پس خانواده

برای مثال ، در یک خانواده اگر قد مادر 167 سانتیمتر و قد پدر 173 سانتیمتر باشد. طول قد نهایی پس خانواده پس از بلوغ بطور متوسط 5/171 سانتیمتر خواهد شد.

 = 176/5 سانتیمتر

اگر بخواهیم طول قد را با دقت حدود 95% تخمین بزنیم بایستی به عدد بدست آمده مقدار 5/8 اضافه و کم نمائیم. بدین ترتیب قد این پسر بعد از بلوغ به احتمال 95% در محدوده 168تا 5/188 سانتیمتر خواهد بود ( 5/8 ± 5/176). هدف از تخمین قد نهایی فرد این است که در صورتیکه قد شخص کمتر از حد معمول برآورد شود. می توان با تجویز برخی از داروها قد وی را کمی افزایش داد.

نوشته رشد سریع جسمانی و عواملی که در افزایش قد تاثیر دارند اولین بار در سلامت دات لایف. پدیدار شد.

]]>
https://salamat.life/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/%db%8c%d9%88-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c/%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%82%d8%af/feed 0