بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش در بیماری ها

درمان تنگی کانال کمر با ورزش

حرکت چرخشی برای درمان تنگی کانال نخاع

یکی از دردهای شدید که باعث می شود زندگی افراد دچار اختلال گردد و از کیفیت زندگی آن ها کاسته شود، کمر درد است و یکی از شایع ترین علت کمر درد گرفتگی کانال است. امروزه سبک زندگی انسان ها به شکلی شده است که افراد بیشتر در حالت نشسته …

متن کامل

مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

ساعت مناسب برای ورزش کردن

  ساعت بیولوژیکی بدن در مغز و در بخش پایینی هیپوتالاموس قرار دارد. به‌طور کلی، ساعت درونی بدن به شما کمک می‌کند فعالیت خود را در ساعات روز افزایش دهید و در تاریکی و شب از شدت آنها بکاهید و به استراحت بپردازید. همچنین چرخه خواب و بیداری، فعالیت و …

متن کامل

میزان کلسترول و تری گلیسیرید در بیماری دیابت

میزان صحیح کلسترول و تری گلیسیرید در دیابت

آیا می دانید میزان کلسترول و تری گلیسیرید در بیماری دیابت چقدر باید باشد؟ سلامت دات لایف مقاله ای مفید در جهت افزایش اطلاع افراد دیابتی از میزان چربی خونشان تهیه کرده است. میزان تری گلیسیرید و کلسترول خون در یک فرد مبتلا به هر یک از انواع دیابت ، …

متن کامل