بایگانی/آرشیو برچسب ها : بهداشت زنان

بسیاری از خانم ها هستند که دارای سینه های شل و آویزان هستند و این موضوع باعث ناراحتی آن ها می شود و به دنبال راهکار هایی برای رفع این موضوع هستند .  ما در این مقاله ابتدا به معرفی دلایل افتادگی سینه در خانم ها می پردازیم و سپس …

یائسگی فرآیند بیولوژیکی طبیعی و گذر از مرحله‌‌ای به مرحله دیگر است. این فرآیند با تغییرات هورمونی ، فیزیکی و روانی اتفاق می‌افتد و کاملاً طبیعی محسوب می‌شود. بیشتر زنان در سنین ۴۷ تا ۵۱ سالگی و با توجه به شرایط محیطی و فردی ، یائسه می شوند اما اگر …

عادت ماهیانه در خانم ها به وسیله چرخه تخمدان و رحم هدایت می شود. هرگونه اختلال در عملکرد تخمدان و رحم موجب اختلال در نظم عادت ماهیانه و فروریزش بافت رحم از واژن خواهد شد. عادت ماهیانه طی یک چرخه بیست و هشت روزه پایه ریزی شده است، به این …

استخوان لگن در انسان و بخصوص در زنان دربرگیرنده ارگان های مهمی است که آسیب و اختلال در این ارگان ها موجب درد در ناحیه لگنی خواهد شد. زنان باید دردهای ناحیه لگن خود را جدی بگیرند. شایع ترین  علل درد های تخمدان عفونت‌های حاد ، اختلالات تخمدان و عوارض …

یکی از بیماری‌های شایع زنان ، فیبروم است. این توده‌ های گوشتی رحم در صورت بررسی با سونوگرافی در 77 درصد زنان یافت می‌شود و سن شایع بروز آن 35 تا 50 سالگی است. البته طبق گفته های اخیر فیبروم در بیشتر زنانی که در کلان شهر ها زندگی می …

  نارسایی زودرس تخمدان به وضعیتی گفته می‌شود که فعالیت طبیعی تخمدان‌ها قبل از 40 سالگی متوقف می‌شود. البته دیده شده  که در برخی موارد فعالیت تخمدان‌ ها به طور کامل مختل نشده و قاعدگی کاملا متوقف نمی‌شود. سلامت دات لایف در این مطلب در مورد نارسایی تخمدان و درمان …

  عفونت ناشی از گارداسیل شایع است ، از هر 10 زن 8 نفر در طول عمرشان به گارداسیل مبتلا می شوند. عفونت گارداسیل در آقایان هم دیده می شود. اکثر عفونت های HPV خود به خود برطرف می شوند ولی اگر برای مدت طولانی در بدن باقی بمانند می توانند موجب مشکلات جدی گردند. …

  بدن زنان نسبت به مردها نیازهای متفاوتی نسبت به جذب ویتامین ها دارد. زنان به علت برخی تفاوت های متابولیسمی در بدن خود نیاز به دریافت الگوی خاصی از ویتامین ها دارند. بهتر است زنان سعی کنند تا ویتامین ها را از طریق رژیم غذایی وارد بدن خود کنند. …

گوشت قرمز نیاز اساسی شما به پروتئین ، برخی ویتامین های ضروری و آهن لازم برای خونسازی را تامین می کند. بیشتر کارشناسان عقیده دارند گوشت قرمز باید به ندرت و به میزان تامین نیاز مصرف شود. اگر از گوشت قرمز در رژیم غذایی هفتگی خود استفاده می کنید سعی …

  سیستم تناسلی زنان سیستمی است که به داخل بدن آن ها راه دارد و در انتها و از مسیر واژینان به رحم خواهد رسید. شکل گیری سیستم زنانه به این صورت نیازمند مراقبت های بهداشتی زیادی در حین زندگی روزمره و بخصوص در زمان رابطه جنسی با همسر می …