بهداشت و سلامتی

دانش و هنر عمومی برای دستیابی به سلامت جسمی و سلامت روان جامعه را در صفحه بهداشت و سلامتی با هم یاد می گیریم. بهداشت تنها پیشگیری و نهایتا حذف بیماری ها نیست و بلکه ایجاد احساس زندگی خوب، در جامعه ای عاری از ناراحتی های جسمی و روحی است. بهداشت برای ارتقای کیفیت زندگی است.

علت شل شدن و افتادگی سینه

افت سینه | سلامت دات لایف

بسیاری از خانم ها هستند که دارای سینه های شل و آویزان هستند و این موضوع باعث ناراحتی آن ها می شود و به دنبال راهکار هایی برای رفع این موضوع هستند .  ما در این مقاله ابتدا به معرفی دلایل افتادگی سینه در خانم ها می پردازیم و سپس …

متن کامل

رابطه ریزش مو با افزایش سن و اسید فولیک در سالمندان

رابطه ریزش مو با افزایش سن و اسید فولیک در سالمندان

  ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرأت می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، کم خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی …

متن کامل

تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی ، جلوگیری از سندرم تخمدان پلی کیستیک

احتمالا شما توصیه های متناقض بسیاری از طریق رسانه ها، و یا پزشکان درباره نقش رژیم در کنترل وزن شنیده اید. اکثر این عدم توافق ها در مورد میزان و نوع کربوهیدرات ها در مواد غذایی است. توصیه های متخصصین تغذیه معمولا بر داشتن یک رژیم غذایی پُرکربوهیدرات با استفاده …

متن کامل

چرا در هنگام گرسنگی عصبی می شویم؟

گرسنگی و عصبی شدن

  گرسنگی موجب ارسال سیگنال های مختلف از معده و دستگاه گوارش به مغز که سیستم کنترل مرکزی بدن است ، می شود. گرسنگی به طرق مختلف می تواند روی عملکرد ، رفتار و گفتار شما اثر بگذارد ، چون مغز شما را به راحتی به بازی خواهد گرفت. آیا …

متن کامل

کم خونی همولیتیک یا کم خونی ناشی از تخریب گلبول های قرمز

کم خونی همولیتیک

کم خونی همولیتیک ناشی از تخریب و لیز گلبول های قرمز خون در قسمت های مختلف بدن است. همولیز اصطلاحی است که برای تخریب گلبول های قرمز به کار می رود. طول عمر گلبول های قرمز در حدود 120 روز است. اما بیماری های مختلف مادرزادی یا غیر مادرزادی می …

متن کامل

بی اختیاری ادراری و انواع آن

بی اختیاری ادراری و انواع آن | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بی اختیاری ادراری یا کنترل ضعیف مثانه یک بیماری شایع است که معمولا همراه با بارداری، زایمان، یائسگی یا طیف وسیعی از بیماری های مزمن مانند آسم، دیابت، التهاب مفاصل، در شخص ایجاد می شود. کنترل ضعیف مثانه می تواند وابسته به موقعیت هایی باشد که شما در آن قرار …

متن کامل

حلوای بادام برای تقویت مغز

حلوای بادام برای تقویت مغز

  وقتی سخن از تقویت مغز به میان می آید ضعف مغز هم به ذهن متبادر می شود و بلافاصله این سؤال مطرح می شود که ضعف مغز چیست و چگونه می شود آن را شناخت؟ در واقع وقتی قوا یا جرم مغز دچار کاستی می شود، به طورکامل قادر …

متن کامل

شانه یخ زده چیست ؟ درمان با ورزش های مفید

شانه یخ زده چیست

درد و محدودیت حرکتی شانه مشکلات فراوانی را در زندگی روزمره برای بعضی از افراد میانسال ایجاد می کند. یکی از علل شایع درد شانه به ویژه در خانم های میانسال ، شانه یخ زده ( بیماری فروزن شولدر ) است که سلامت دات لایف در این مقاله شما را …

متن کامل

آیا بسته شدن صفحه رشد سبب توقف رشد شما می شود؟

بسته شدن صفحه رشد

صفحه رشد چیست؟ صفحات رشد بافت های در حال رشدی هستند که در دو طرف استخوان های بلند کودکان و نوجوانان قرار دارند. این صفحات رشد که اپی فیز نامیده می شوند شامل قسمتهای غضروفی هستند. در هر استخوان بلند (مثل استخوان ران یا استخوان ساق پا) حداقل دو صفحات رشد …

متن کامل

با آزمون سرطان های زنان به جنگ این بیماری بروید

امروزه اغلب خانم ها آگاهی هایی هرچند اندک درباره سرطان پستان دارند و اغلب آنها هم بیش از حد از سرطان پستان می ترسند اما شاید با سایر سرطان هایی که بین زنان شایع است کمتر آشنا باشند و از مواردی که خطر ابتلای آنها را به سایر سرطان ها …

متن کامل