صفحه اصلی > تناسب اندام > محاسبه وزن ایده آل

محاسبه وزن ایده آل

وزن ایده آل به معنای حداکثر وزنی است که برای یک فرد سالم، با توجه به قد او، متناسب است، وزن ایده آل بر اساس عواملی مانند سن، جنس، ساختار ظاهری بدن، و میزان بافت عضلانی، اصلاح می شود. یکی از روش های ساده برای تعیین وزن ایده آل، شاخص توده بدنی یا همان BMI است، که روشی برای اندازه گیری وضعیت چاقی و لاغری در بدن است که بر اساس قد و وزن محاسبه می شود و در افراد بالای 20 سال به کار می رود. شاخص توده بدنی و دیگر روش های محاسبه وزن ایده آل را بیشتر بشناسید.

نمایه توده بدنی یا Body Mass Index ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ؟

سنجش توده بدنی

  نمایه توده بدنی یا Body Mass Index ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ؟ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻭﺯﻥ ﺍﯾﺪﻩ ﺁﻝ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﻣﺆﺛﺮﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﻫﺎ ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ “نمایه ﺗﻮﺩﻩ ﺑﺪﻧﯽ” ﯾﺎ  BMIﺍﺳﺖ. سلامت دات لایف برنامه ای برای محاسبه BMI برای شما قبلا ارائه داده است. BMI …

متن کامل

برنامه محاسبه وزن ایده آل بدن

سنجش توده بدنی

راهنمای توده بدهBody Mass Index   اگر کنجکاو هستید که بدانید وزن ایده آل چگونه حساب می شود و این برنامه محاسبه قد و وزن برچه اساسی کار می کند مقاله نمایه توده بدنی یا Body Mass Index ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ؟ را مطالعه کنید. تاثیر محاسبه وزن بر تناسب اندام …

متن کامل