چاقی

چاقی یک اختلال است که در آن چربی بدن بیش از اندازه طبیعی انباشته شده است. چاقی سبب تاثیرهای منفی بر سلامتی می شود و منجر به کاهش امید به زندگی و افزایش مشکلات بهداشتی است. در بسیاری کشورها، افرادی چاق در نظر گرفته می شوند که شاخص توده بدن BMI)) آنها که با تقسیم کردن وزن فرد بر مجذور قد فرد، اندازه گیری می شود، بیش از 30 kg / m2 باشد. برخی از کشورهای شرق آسیا BMI بالای 27 kg / m2 را به عنوان معیار چاقی می دانند و سختگیرانه تر عمل می کنند.
چاقی احتمال بروز بیماری های مختلف، به خصوص بیماری قلب و عروق، دیابت نوع 2، آپنه انسدادی خواب، انواع خاصی از سرطان، و آرتروز مفاصل را افزایش می دهد.

وزن نرمال شاخص مناسبی برای خطر بیماری قلبی نیست

درمان بیماری قلبی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالمدرمان بیماری قلبی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

یکی از مهم ترین و متداول ترین شاخص ها برای ارزیابی میزان سلامت افراد وزن و نمایه توده بدنی می باشد. ارتباط چاقی و اضافه وزن با بسیاری از بیماری ها و افزایش خطر مرگ و میر به اثبات رسیده است ، اما آیا داشتن وزن نرمال به معنای سلامت …

متن کامل

احتمال چاقی کودکان با مصرف آنتی بیوتیک در کودکی

چاقی کودکان با مصرف آنتی بیوتیک | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

تجویز آنتی بیوتیک ها معمولاً جز معمولترین رویکردهایی است که در درمان اولیۀ بسیاری از عفونت های رایج کودکی به صورت وسیع الطیف یا با طیف کم، صورت می گیرد. محققان احتمال می دهند، آنتی بیوتیک های وسیع الطیف ترکیب میکروبی روده را به هم می زنند. آنتی بیوتیک های …

متن کامل

کم خوابی خطر چاقی در نوجوانان را افزایش می دهد، بخوانید!

کم خوابی خطر چاقی در نوجوانان | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

چاقی نوجوانان یکی از مشکلات شایع تهدید کننده سلامتی در این سنین می باشد که با توجه به مطالعات، شیوع آن در میان نوجوانان کشورهای مختلف به سرعت در حال افزایش است. همانطور که می دانیم رژیم غذایی و ورزش نقش مهمی در کنترل وزن دارند؛ امروزه مشخص گردیده که …

متن کامل

فست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما

فست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما

  بیماری هایی مانند آسم و اگزما از جمله بیماری های شایع دوران کودکی هستند. مواد غذایی می توانند در کاهش یا افزایش شدت بیماری هایی مانند آسم، رینوکانژکتیویت (گرفتگی یا آبریزش بینی همراه با خارش و آبریزش چشم ها) و اگزما نقش داشته باشند. در این راستا تاثیر انواع مواد …

متن کامل

چاقی و کم تحرکی = آسم!

#چاقی و کم تحرکی عامل آسم

  چاقی علاوه بر آنکه ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را افزایش می ‌دهد، استعداد ابتلا به بیماری‌های تنفسی و آسم را افزایش می ‌دهد. مطالعات قبلی حاکی از آن است که ۷۵ در صد از مراجعات اورژانسی بیماران آسمی را افراد چاق تشکیل می ‌دهند. بر این …

متن کامل

ارتباط کالری دریافتی و چاقی با پوست بدن

ارتباط کالری دریافتی و چاقی با پوست بدن

  به غیر از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش مستقیم آفتاب حوالی ظهر، سریع ترین راه برای افزایش چین و چروک پوست این است که مقدار زیادی وزن اضافه کنیم و سپس آن را کاهش دهیم . چرا که وقتی اضافه وزن می یابید ، چربی های اضافه …

متن کامل

عامل اصلی سلامتی از دیدگاه پروفسور منوچهر جعفریان (متخصص علوم تغذیه)

عامل اصلی سلامتی از دیدگاه پروفسور منوچهر جعفریان (متخصص علوم تغذیه)

  پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از ۴۵ سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته ‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه ۲۵ سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است. یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها …

متن کامل

چاقی و کاهش حافظه در سالمندی

چاقی و کاهش حافظه در سالمندی

  یکی از مشکلات رایج به ویژه در افراد مسن، ضعف حافظه می باشد. طبق آخرین مطالعات دانشگاه Northwestern، زنان مسنی که اضافه وزن دارند بیشتر دچار ضعف حافظه می شوند . نکته جالب آن است که این تاثیر در زنانی که چاقی گلابی شکل دارند (تجمع چربی بیشتر در …

متن کامل

چربی یا کربوهیدرات، کدام باعث چاقی می شود؟

چاقی

  پاسخ این سوال مهم هر دو می باشد. بر خلاف تصور اکثر مردم که گمان می برند فقط چربی باعث چاقی می شود اما اینطور نیست و قندها (کربوهیدرات ها) هم مانند چربی سبب چاقی می شود… کربوهیدرات ها * نسبت به دیگرمواد غذایی، در معده سریع تر هضم می …

متن کامل

عمل جراحی کاهش وزن در بیماران خیلی چاق به درمان دیابت نوع دو کمک می‌کند

چربی سوز ، ورزش و رژیم غذایی

بر اساس یک مطالعه چاپ شده در نشریه لنست، که روی 60 نفر به انجام رسیده است، هیچ یک از افرادی که دیابت نوع 2 داشتند فقط با تکیه بر دارو یا رژیم غذایی درمان نشده بودند. این مطالعه نشان داد که عمل جراحی، علائم دیابت 2 را از طریق …

متن کامل