نتیجه جستجو برای: مدیریت استرس

استرس بر سلامت روان در ایران چه تاثیری دارد؟

استرس از آن دست واژه‌هایی است که ممکن است هر روز به گوش بسیاری از افراد بخورد و نشانه‌های آن را در زندگی روزانه خود تجربه کنند. همه مردم جهان به ویژه ایرانی‌ها در طول زندگی خود حداقل یک بار استرس را تجربه کرده‌اند، اما احتمال دارد به علت ناآشنایی، …

متن کامل

استرس با رابطه زناشویی چه می کند

استرس با رابطه زناشویی چه می کند

یکی از دلایل مهمی که افراد ازدواج می کنند، برقراری رابطه زناشویی سالم و منظم است؛ غریزه ای که خدادادی است و نمیتوان آن را نادیده گرفت، اما گاهی مواقع رابطه زناشویی چندان مطلوب و خوشایند نیست، آن هم به دلایل مختلفی از جمله استرس و خستگی یکی از همسران، …

متن کامل

مهار استرس سهامداران با طب سنتی

راهکاری سلامتی طب سنتی

سهامداران ، کارگزاران بورس، مدیران ، رؤسا ، فعالان بازار سرمایه و خبرنگاران به دلیل نوع فعالیت روزانه همواره با استرس و فشارهای عصبی مواجه هستند. در برخی موارد نیز کم تحرکی را می توان به مشکلات دیگر اضافه کرد. در این گزارش سعی شده با به کارگیری طب سنتی …

متن کامل

کرم مرطوب کننده را اینگونه انتخاب کنید

کرم مرطوب کننده را اینگونه انتخاب کنید

کرم مرطوب کننده به عنوان نوعی لایه محافظتی برای پوست عمل می کند و علاوه بر حفظ سلامت پوست ، آب مورد نیاز را در سطح مطلوبی نگه می دارد۔ در حالی که افراد فکر میکنند به استفاده از مرطوب کننده نیاز ندارند، متخصصان زیادی توصیه می کنند به صورت …

متن کامل

تغییر سبک زندگی برای سلامت روان

تغییر سبک زندگی

در مقاله تغییر سبک زندگی برای سلامت روان به شما خواهیم گفت که : برخی صاحب نظران معتقدند سلامت روان در مفهوم ساده به معنای فقدان بیماری است، ولی سلامت روان مفهوم گسترده تری دارد. امروزه با بالارفتن امکانات و امید به زندگی در جهان واژه هایی مانند سلامت روان، …

متن کامل

چگونه فرزندان شاد داشته باشم؟

تربیت فرزندان شاد

  اغلب از پدر و مادرها خطاب به فرزندشان شنیده‌ایم که: «تنها چیزی که می‌خواهم دیدن شادی توست». با اینکه به تعداد افراد مختلف تعاریف متفاوتی از شادی هم وجود دارد، اما در عمق این آرزو همه‌ی ما خواسته‌ی مشترکی داریم، اینکه کودکان‌ از زندگی لذت ببرند، عشق بورزند، دوست …

متن کامل

باید و نباید های غذایی در زمان امتحانات

باید و نبایدهای غذایی در زمان امتحانات

فصل امتحانات شروع شد و هیاهوی دانش آموزان و دانشجو ها هم به دنبالش ! سلامت دات لایف در جریان مقاله باید و نباید های غذایی در زمان امتحانات بهترین رژیم غذایی رو در طول امتحانات به شما معرفی می کنه تا با استفاده از اون بتوانید قدرت یادگیری خودتان را …

متن کامل

پاسخ بهسلام، ممنون از سایت خوبتون، برای ترش کردن معده طب سنتی چی پیشنهاد میده؟ امپرازول تا قطع میکنم شروع میشه، ممنون

با سلام اکپرازول دارویی بدون ضرری است و حتی در بررسی های تحقیقاتی تا 14 سال مصرف مداوم هم، عارضه ای گزارش نشده است اما امپرازول در مصرف با داروهای زیادی تداخل دارد برای مثال با قرص وارفارین، لذا به پزشک خود همواره بگویید که مدتهاست امپرازول مصرف می کنید. …

متن کامل

پاسخ بهممکن است برای بیماران pre diabetics بفرمایید جه جیزهایی خوب و بد است?

با سلام تشخیص دادن، ابتلا به prediabetic  (پیش دیابت)، یک بیدارباش جدی برای شما است، تا از پیشرفت به دیابت جلوگیری کنید. اما مهم اینست که ابتلا به prediabetic،  به معنی ابتلای قطعی شما به دیابت نیست و هنوز هم با تلاش شما، امکان دارد همه چیز به حالت طبیعی برگردد. “این یک …

متن کامل