آموزش وردپرس
صفحه اصلی > طب سنتی ایران > تدابیر و درمان های طب سنتی > بیماری های زمستانه ( قسمت دوم )

بیماری های زمستانه ( قسمت دوم )

بیماری های زمستانه | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

در هوای سرد مالیدن روغن شوید و بابونه به عضلات ، موجب از بین بردن کوفتگی آنها می گردد.

در صورتی که سرما موجب سوزش چشم و ریزش اشک شود ، بخور کاه ، مرزنجوش و بابونه می تواند کمک کننده باشد.

برای حفاظت چشم ها از سرما و برف ، بهتر است لباس سیاه و تیره پوشید و در زیر چشم ، دستمال سیاهی بسته و به آن نگاه کنند. این کار در هنگام وجود برف ، به کوهنوردان کمک می کند که دچار برف کوری نگردند. همچنین کشیدن سرمه به چشم نیز مانع ضرر برف به چشم ها می شود.

در زمان کوهنوردی و برف بازی باید از هر گونه سرمازدگی اعضای بدن دوری کرد زیرا در صورت سرمازدگی عضو ، به علت ضعفی که در آن ایجاد می شود ، هر ساله در زمان سردی هوا ، شاهد درد و تورم عضو مبتلا خواهیم بود ، اما در صورت سرمازدگی عضو ، باید از قراردادن عضو مصدوم در برابر حرارت مستقیم پرهیز کرد و بهتر است عضو سرمازده را در آب نسبتاً گرم قرار داده و به صورت ملایم مالش دهند. قرار دادن عضو سرما زده در آب جوشانده کاه گندم نیز می تواند کمک کننده باشد.

یک مشکل شایع دیگر در روزهای سرد سال ، سردی نوک بینی و انگشتان دست ها و پاها است. اگر سبب این حالت ، مشکلات دیگری چون کم خونی ها ، کم کاری تیرویید ، گرفتگی های عضلانی در سر شانه ها ، ضعف قلب ، مغز و یا کبد و… نباشد ، می توان سبب را غلظت خون دانست که در صورت اثبات آن ، درمان ساده ای دارد : پرهیز از خوردنی های غلیظ کننده خون چون گوشت گاو و گوساله ، فست فودها ، کنسروها ، عدس و بادمجان ، قارچ و پنیر پیتزا ، غذاهای خمیری چون ماکارونی ، لازانیا و الویه و… در کنار مصرف دم نوش یک قاشق غذاخوری آویشن و هفت عدد عناب ، سه بار در روز به مدت دو تا چهار هفته که می تواند به بهبود این علایم کمک نماید. البته روشن است که تشخیص دقیق علت اصلی ، به عهده متخصص طب ایرانی است.

بخش اول بیماری های زمستانه ( قسمت اول ) را حتما مطالعه فرمایید.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

نظر خود را با پزشکان سایت مطرح کنید اگر در مورد این مقاله پرسشی دارید با پزشکان سایت مطرح کنید

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
2+

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *