آموزش وردپرس
صفحه اصلی > زیبایی > پوست > روش هایی موثر برای درمان ترک پا

روش هایی موثر برای درمان ترک پا

درمان ترک پا
درمان ترک پا

 

از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهمیت است. ترک پاشنه پا در اثر بی توجهی به آن ایجاد می شود. حفظ رطوبت پا در درمان ترک پاشنه پا مفید است. استفاده از روغن های طبیعی ، عسل ، لیمو ترش ، وازلین ، مخلوط گلیسیرین و گلاب و موم پارافین روش های موثر در درمان ترک پاشنه پا هستند. سلامت دات لایف این روغن های گیاهی را به شما معرفی خواهد کرد. 

بی توجهی به سلامت پا ، این عضو حیاتی بدن را دچار ترک در ناحیه ی پاشنه ی پا می کند. می دانیم که قلب دوم انسان ، پا است. لذا باید در صورت بروز ترک پاشنه پا که در آن سطح خارجی پوست پاشنه ی پا شکافته می شود، درمان ترک پاشنه پا را جدی بگیریم. ترک پاشنه پا علت های مختلفی دارد؛ عدم رطوبت کافی در پاشنه ی پا و یا نبود غدد چربی در پوست پا ، پوشیدن کفش ها و صندل های نامناسب که پشت آن ها باز است ، فعالیت بیش از حد در پا ها، ایستادن های طولانی بر روی پا ، کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن و پوست و خشکی بیش از حد هوای محل زندگی از آن جمله اند.

برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برده و از حاد شدن این مشکل در پا جلوگیری کنید.

استفاده از روغن های گیاهی و نباتی : کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

استفاده از موم پارافین : در صورتی که ترک پا وضعیت خیلی وخیمی دارد که درد و خون مردگی در آن ایجاد شده است، می توان موم پارافین را برای درمان ترک پاشنه پا استفاده کرد.

استفاده از آب لیمو ترش : لیمو ترش بخاطر داشتن خاصیت اسیدی، می تواند برای درمان ترک پاشنه پا سودمند باشد.

مالیدن وازلین : با مالیدن وازلین به پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده پا تامین می شود.

استفاده از عسل : عسل با خاصیت ضد باکتریایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبود ترک های پا بسیار مفید است.

استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب : برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین و گلاب مرطوب کنید. با این کار تا ساعتها رطوبت پا تامین است.

برای جلوگیری از ایجاد ترک در پاشنه پا و رعایت بهداشت پا ، زمانیکه که به منزل برمی گردید ، پای خود را با آب ولرم بصورت کامل بشویید و با حوله خشک کنید. جوراب های خود را نیز بعد از رسیدن به منزل بشویید و همینطور از کفش های مناسب استفاده کنید.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

نظر خود را با پزشکان سایت مطرح کنید اگر در مورد این مقاله پرسشی دارید با پزشکان سایت مطرح کنید

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
0

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *