آموزش وردپرس
صفحه اصلی > ازدواج و خانواده > خانه سالم > آشپزی (غذای سالم) > اسموتی توت فرنگی شکلاتی را چگونه تهیه کنم؟

اسموتی توت فرنگی شکلاتی را چگونه تهیه کنم؟

اسموتی توت فرنگی شکلاتی
اسموتی توت فرنگی شکلاتی

 

اسموتی ها از ترکیب و مخلوط کردن چند میوه و عصاره به وجود می آید. اسموتی توت فرنگی شکلاتی نوشیدنی ای است که آبکی نیست و کمی سفت تر از مایعات خالص به نظر می رسد. شما می توانید در فصل بهار و تابستان که توت فرنگی در آن زیاد است اسموتی توت فرنگی شکلاتی را تهیه کنید و با استفاده از اسموتی توت فرنگی شکلاتی پذیرای مهمانان خود باشید. در جریان این مطلب سلامت دات لایف قصد دارد طرز تهیه اسموتی توت فرنگی شکلاتی را در بخش آشپزی سایت به شما همراهان و علاقه مندان آموزش دهد. با ما همراه باشید…

اسموتی را می توان نوشیدنی سرشار از انرژی دانست که پس از ورزش یا فعالیت های بدنی ، با نوشیدن یک لیوان اسموتی قوای از دست رفته خود را بازسازی کنید و روز پر تحرک خوبی را داشته باشید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی توت فرنگی شکلاتی ( ۴ نفر )

اسموتی توت فرنگی شکلاتی از انواع نوشیدنی های فانتزی خوشمزه است که به جرات می توان گفت تمام اعضای خانواده به آن علاقمند می شوند. برای تهیه اسموتی توت فرنگی شکلاتی برای یک خانواده ۴ نفره :

  • دو و ۱/۲ فنجان شیر شکلات
  • یک و ۱/۲ فنجان توت فرنگی منجمد
  • یک فنجان ماست وانیلی
  • یک قاشق غذا خوری عسل
  • ۲ قاشق چای خوری پودر کاکائو
  • شربت شکلات یک قاشق چای خوری

نیاز دارید.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی شکلاتی

برای تهیه اسموتی توت فرنگی شکلاتی خود تنها نیاز به مواد معرفی شده و یک دستگاه مخلوط کن دارید. همه مواد لازم را تهیه و درون مخلوط کن بریزید. حالا مخلوط کن را روشن کنید و پس از ۵ دقیقه اسموتی بی نظیر توت فرنگی شکلاتی خود را در کنار اعضای خانواده نوش جان کنید.

با خواندن مقاله میوه هایی که رابطه جنسی شما را متحول می کنند با یکی دیگر از خواص توت فرنگی آشنا خواهید شد.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

نظر خود را با پزشکان سایت مطرح کنید اگر در مورد این مقاله پرسشی دارید با پزشکان سایت مطرح کنید

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
0

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *