بهداشت عمومی اشاره می کند به “علم و هنر پیشگیری از بیماری ها، برای طولانی تر شدن عمر و ارتقاء سلامت از طریق تلاش های سازمان یافته و انتخاب آگاهانه جامعه، سازمان های دولتی و خصوصی و مهم تر از همه، انتخاب رفتار صحیح توسط فرد به فرد از مردم جامعه”

آخرین نوشته ها

عفونت کلیه چیست؟ مشاوره درمان با دکتر اورولوژی

عفونت کلیه به‌عنوان یک مشکل رایج و جدی شناخته‌شده که می‌تواند منجر به عوارض جدی و مزمن شود و درنهایت نیازمند درمان و مراقبت‌های ویژه‌ای است. از‌این‌رو در این مقاله، به بررسی علائم و درمان آن می‌پردازیم و همچنین شما را با بهترین دکترهای اورولوژی نیز آشنا خواهیم کرد. عفونت …

متن کامل

خس خس سینه نشانه چیست؟

آیا می‌دانید علت خس خس سینه چیست؟ خس خس سینه ممکن است در هر فرد به دلایل مختلفی رخ دهد. شدت خس خس سینه در هر شخص متفاوت است و احتمال دارد به‌صورت مزمن، حاد یا بسیار خفیف بروز پیدا کند. اگر از علت خس خس سینه خود آگاهی ندارید، …

متن کامل

5 علت ورم مچ پا + راهکارهای تشخیص و درمان

بسیاری از افراد با مشاهده باد و ورم مچ پا به‌دنبال شکستگی یا هرگونه آسیبی به استخوان پایشان هستند؛ درصورتی‌که باد کردن مچ پا دلایل بسیاری دارد و فقط از شکستگی یا ضربه به استخوان ناشی نمی‌شود. اگر فرد بیماری قلبی یا واریس پا داشته باشد، ورم مچ پا یک …

متن کامل

هدف زنان از ازدواج چیست؟ (۱۰ انگیزه اصلی)

ازدواج یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر انسانی است. انتخاب ها و ملاک های اشتباه باعث می شود افراد این مرحله از زندگی خود را با مشکلات و چالش های پایان ناپذیر به سر کنند. حتی عده ای از زوج ها به دلیل اهداف اشتباه از یکدیگر جدا می …

متن کامل

7 علت تغییر رنگ کامپوزیت دندان

امروزه بسیاری از افراد برای داشتن دندان هایی زیبا، از روش های مختلفی استفاده می کنند اما همان طور که می دانید، کامپوزیت بین تمامی روش ها شهرت بسیار بیشتری دارد؛ کامپوزیت کمک شایانی به اصلاح طرح لبخند می کند و موجب زیباتر دیده شدن چهره افراد می شود؛ دندانپزشکان …

متن کامل

5 شامپو مو برتر مناسب موهای چرب در بازار

موی چرب یکی از دغدغه های اصلی زندگی بسیاری از مردم است. از آنجایی که گرمای تابستان باعث افزایش تولید چربی روی پوست سر شما می‌شود، شستن موهایتان با شامپو یک روز در میان مهم است. پوست سر ناسالم در برابر بسیاری از عفونت‌های قارچی آسیب‌پذیر است! اگر فکر می‌کنید …

متن کامل

روغن آفتابگردان غنچه پلاس: ورود شکوهمند آنتی اکسیدان به رژیم غذایی

آنتی‌ اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که هم در بدن تولید می‌شوند و هم در مواد غذایی هم وجود دارند. آنتی ‌اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. زمانی که رادیکال‌های آزاد در بدن جمع شوند، ممکن است منجر به حالتی …

متن کامل

نکات ارتودنسی نامرئی لینگوال بدون اثر سیم روی دندان

بزرگسالانی که ترجیح می‌دهند ارتودنسی‌شان چندان به چشم نیاید، حتما نام ارتودنسی لینگوال را شنیده‌اند. اما این ارتودنسی مخفی به اندازه بریس‌های سنتی و پلاک‌های شفاف شناخته شده نیست، و هنوز سوالات زیادی پیرامون آن وجود دارد. این روش چه عارضه‌هایی را می‌تواند درمان کند؟ طول درمان با آن چقدر …

متن کامل

خواب راحت در شب با ۵ راهکار ساده و کارآمد

خوب خوابیدن مستقیما بر سلامت روحی و جسمی ما تاثیر می‌گذارد. از طرف دیگر، خواب ناکافی و نامناسب انرژی روزانه‌مان را بگیرد و تعادل عاطفی ما را برهم بزند. با این وجود، بسیاری از ما تجربه بیدار شدن‌های مکرر شبانه را داریم و حتی در مواردی بازگشت دوباره به خواب …

متن کامل

چه آبمیوه‌ای برای دیابت خوب است؟

در دهه‌های گذشته دیابت به بیماری شایع در سراسر جهان تبدیل شده است و عدم کنترل این بیماری بسیار خطرناک خواهد بود. تغذیه افراد دیابتی اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا مصرف قند در غذا یا نوشیدنی‌ها باید کنترل شود. بیماران مبتلا به دیابت باید نوشیدنی‌هایی را مصرف کنند که کالری …

متن کامل

جوانسازی بدون جراحی با استفاده از بوتاکس و لیفت با نخ

بوتاکس یک روش زیبایی غیرجراحی است مانند لیفت با نخ که با استفاده از تزریق توکسین بوتولینوم، برای کاهش چین و چروک‌های صورت و مناطق دیگر بدن به کار می‌رود. این ماده عصبی عضله را مسدود کرده و فعالیت عضلات را کاهش می‌دهد، که منجر به بهبود جوانسازی صورت و …

متن کامل

عوارض کمبود آهن در بدن زنان چیست؟

آیا می‌دانستید که بانوان، بیشتر از آقایان به کمبود آهن مبتلا می‌شوند؟ بارداری، شیردهی و عادت ماهانه، مهم‌ترین دلایل کمبود آهن در بدن بانوان است. رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها، ناخن‌ها، احساس خستگی، ضعف، سرگیجه، تنگی نفس، نداشتن تمرکز و تپش قلب، چند مورد از مهم‌ترین علائم کمبود اهن در زنان است. …

متن کامل

از علائم سرطان مغز چه می‌دانید؟ + راه‌های تشخیص

از علائم سرطان مغز چه می‌دانید؟ آیا می‌دانید که چگونه باید این عارضه را تشخیص داد؟ سرطان به‌خودی‌خود نامی است که دیگران نسبت به آن ترس خاصی دارند. البته که این ترس بی‌راه هم نیست. نه به دلیل اینکه سرطان درمانی ندارد. بلکه به این دلیل که اگر علائم از …

متن کامل

آزمایش بیماری‌های مقاربتی چیست و چگونه انجام می‌شود؟

بیماری‌های مقاربتی عفونت‌هایی هستند که بیشتر از طریق رابطه جنسی یعنی رابطه واژینال، دهانی و مقعدی منتقل می‌شوند. متاسفانه سالانه شمار زیادی به‌ویژه جوانان در معرض بیماری‌های مقاربتی نظیر  کلامیدیا، سوزاک، تبخال تناسلی، HIV و عفونت HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) قرار می‌گیرند. آزمایشات بیماری‌های مقاربتی چیست؟ بیماری‌های مقاربتی به دلیل …

متن کامل

متفورمین برای درمان دیابت نوع 2

متفورمین برای درمان دیابت نوع 2

روش های مختلفی برای کنترل و کاهش قندخون در بیماران مبتلا به دیابت وجود دارد که دارو درمانی یکی از آنهاست. متفورمین یکی از داروهای معروف در کاهش قندخون بیماران مبتلا به دیابت نوع است که معمولا پزشکان آن را تجویز می کنند. دیابت نوع 2 چیست؟ دیابت نوع 2، …

متن کامل